【抑郁癥 五】幫助孩子應對抑郁癥

來源:金泰隆教育研究院 關鍵詞:抑郁癥 發布時間:2019-11-22

川川今年上初二,父母是普通公司職員。上小學時,川川活潑開朗,上初中后則經常情緒煩躁,對人有言語攻擊行為。父母以為小孩學習壓力大,而且處于青春期,情緒不穩定,所以并未在意。

直到今年上半年,一次老師在課堂上點名作業沒做好的川川罰抄,川川認為老師故意和他過不去,揮拳便打,這才引起父母的高度重視。

“老師也是為了孩子好,小孩為什么這么做?不能理解。”川川父母找到有關專家咨詢。專家發現,川川對生活的認識都是悲觀的,上課時他覺得自己坐在那里就像木頭一樣,聽不進去,老師講課聲、同學讀書聲都令他特別煩躁。

“細問之下,川川說,懂事以后他變得特別敏感,覺得老師、同學都嘲笑議論他。老師稍微對他要求高一點,他就覺得看不起他,朝老師發脾氣。他覺得自己就像生活在黑洞中,生活沒意義,多次有自殺想法。”經診斷,川川患上了中到重度抑郁癥。

對兒童抑郁癥的治療,應以抗抑郁藥物與心理治療并重為原則,當藥物治療緩解改善了病情后,再配合心理治療。

事實上,大部分抑郁癥患兒的家庭也存在不同程度的家庭關系問題,所以除了接受心理醫生的專業治療,父母的陪伴、支持和鼓勵對抑郁癥孩子也非常重要,隨時關注孩子的情緒變化,營造溫馨的家庭氣氛,青春期的孩子尤其需要平心靜氣地傾談、善意的理解和接納。此外,多帶孩子做些戶外運動、曬太陽等都能不同程度幫助緩解孩子的抑郁情緒。還可進行冥想、放松、聽音樂等活動。日常生活中要平衡膳食,保持規律的作息時間。

當然,對于抑郁癥的孩子,重要的還是父母要定期帶孩子復診,按照專科醫師的治療方案,不要隨意加藥、減藥或停藥,有問題及時向醫生反饋,在醫生指導下調整藥物劑量,同時要遠離道聽途說的偏方。

【親子活動推薦】和孩子一起聽聽音樂、看看書,趁著假期來個親子游等,讓孩子在父母的陪伴下,感受到更多的愛。

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