【浮躁 一】?誰將你推向“忙亂無序”的漩渦

來源:金泰隆教育研究院 關鍵詞:浮躁 發布時間:2019-11-21

回憶一下,現在的你是不是總是難以靜下心來做一件事?比如讀書。報刊、雜志、小說等倒是偶爾翻翻,但不知計劃了多少次要看一些厚重的書,拿在手里就是百無聊賴,總也不能沉下心去讀。

是不是總是覺得自己處于一種忙亂無序的狀態?比如,早就計劃利用假期出游,但是假期總在零零碎碎中度過,永遠沒有時間。同時,生活、工作雜亂無序,自身也沒能好好享受閑暇的愉快。

是不是內心總有一種恐慌,恐慌自己不能成功,恐慌別人超過自己,恐慌自己的未來……恐慌無處不在,猶如有一個魔鬼住在自己的身體里。不知從什么時候開始,變得慵懶無度,變得心神不寧、焦躁不安、無所適從。它們讓你被生活的非正常狀態裹挾,讓你越來越力不從心。這種一無所獲,連自己都討厭的狀態更加深了你的不安……

現在快節奏的生活模式、激烈的競爭,以及紛繁復雜的社會現象,給人們增加了無形的壓力,我們常常坐臥不寧,心不在焉,沒有耐心做完一件事,計較得失,常常感到身心疲憊……浮躁帶給我們的是沒有耐心、是朝令夕改、是淺嘗輒止、是患得患失、是焦慮不安、是急于求成……浮躁的心態不是好的征兆,它通常使我們輕浮、急躁、不沉穩、不冷靜、不踏實,對待生活和事業缺乏執著的精神和持久的耐力,從而使優秀的人變得平庸、使聰明的人變得愚蠢、使勝利者跌入失敗的深淵。如果不加以制止,任由浮躁滋生,那么我們的價值取向和行為規范便會發生傾斜。

此外,浮躁心理如不及時糾正克服,對孩子生活和學習產生的不良影響更甚。如心氣浮躁會影響孩子的生理健康,造成生理功能紊亂,出現睡眠障礙、神經敏感;急功近利會導致孩子心理緊張、煩惱、易怒,注意力難以集中和思維能力下降;浮而不實使孩子學習無法深入,僅局限于表面,直接影響學習成績。

總之,我們一定要認識到浮躁的危害,注意時時反省自己,用平常心對待周圍的人和事。所以,我們要學會滿足、學會踏實做事,讓自己的身心都處于一種寧靜祥和的狀態,真正靜下來感受自己的心跳,聆聽來自遙遠世界的天籟之音,去觸摸我們靈魂深處的寧靜。

【溫馨提示】學習計劃是否一再擱置?工作生活是否雜亂無序?是否感到遠大理想遙不可及,化為泡影?小心浮躁心態纏上自己。一個人一旦染上了浮躁的惡疾,就會變得迷茫,找不到方向,直接后果就是一事無成。那么,孩子浮躁都有哪些表現呢?敬請期待明天的精彩內容。

延伸閱讀:世界如此浮躁,你要內心淡定

相關文章推薦
收藏

您還沒有登陸,請登陸系統來收藏文章!

登錄
开元棋牌通比牛牛规律 连码是指什么生肖 大嘴填大坑下载官方 喜乐彩最新开奖号查询 全民欢乐捕鱼无限金币版 正版千炮捕鱼 四人麻将单机免费 快乐扑克多久开奖 捕鸟达人手游 乐玩江西麻将鄱余万官网 大乐透几个号有奖